Close

Certyfikowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Introductory II, trener personalny. Uczestniczka licznych warsztatów jogi z nauczycielami  stopnia Senior, kursów medytacji oraz szkoleń w dziedzinie sportów siłowych, które równoważą i wspomagają się wzajemnie.
Joga jest dla mnie holistyczną praktyką, która z maty przeniosła się na wszystkie aspekty mojego życia. W praktyce i nauczaniu istotna jest dla mnie uważność oraz odnalezienie balansu pomiędzy wysiłkiem i relaksem. 
„Doskonałość w asanie osiąga się, kiedy wysiłek wkładany w jej wykonanie staje się bezwysiłkowy” (YS.II.47) – to dla mnie kwintesencja praktyki asan i właśnie tego bezwysiłkowego wysiłku uczę na moich zajęciach niezależnie od stopnia zaawansowania ucznia oraz trudności pozycji.

Kasia Barcicka